استطاع إيف أنول المشي نحو 1500 كيلومتر من خلال استخدامه اليومي لجهاز المشي الرياضي المثبت أسفل مكتبه، رغم عمله من المنزل طوال فترة العزل الذي فُرض بأنحاء بلجيكا بسبب فيروس كورونا.
وقال أنول (48 عاما) وهو مدرب لفرق تكنولوجيا المعلومات يعيش في بلدة جنت "حسبت أني منذ العزل بسبب كوفيد-19 مشيت فعليا 27 ألف خطوة يوميا لمدة ثلاثة أشهر".
وقال أنول إنه يمشي نحو 2.3 كيلومتر في الساعة لمدة ثماني ساعات خلال عمله طوال أيام الأسبوع، وأحيانا يزيد السرعة في المساء لقراءة كتاب مسجلا أكثر من 20 كيلومترا ونحو ضعف المسافة التي يقطعها في يوم شاق.
وقال لرويترز: "بينما يمشي على جهاز المشي الرياضي ويعمل على أجهزة كمبيوتر منتشرة على سطح مكتبه ”قرأت ... أن الجلوس هي عادة التدخين الجديدة، ونحن البشر لم نخلق لنجلس طوال الوقت". وأضاف "لذلك عندما أبدأ في فعل هذا، أشعر أنني أكثر رشاقة ويسهل علي التركيز".
0 تعليقات